抑郁症自测系统-自测专题-辽宁省沈阳市精神病医院_东北地区精神心理疾病专科医院

下面这个测试是根据您一周内(包括今天)的情绪体验，根据实践活动回答，这份抑郁症自测题由20道题构成：0=没有；1=偶尔有；2=有时有；3=经常有；4=总是有。

我觉得闷闷不乐，情绪低沉。我觉得一天之中早晨较好。我一阵阵地哭出来或是想哭。我晚上睡眠不好。我吃的和平时一样多。我与异性接触时和以往一样感到愉快。我发觉我的体重在下降。我有便秘的苦恼。我心跳比平时快。我无缘无故感到疲乏。我的头脑和平时一样清楚。我觉得经常做的事情并没有困难。我觉得不安而平静不下来。我对将来抱有希望。我比平常容易激动。我觉得做出决定是容易的。我觉得自己是个有用的人，有人需要我。我的生活过得很有意思。我认为如果我死了别人会生活的更好些。平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

总是经常有时偶尔没有

你有抑郁症倾向，问问抑郁症医生怎么调节。诊断为轻度抑郁症，问问抑郁症医生怎么自我调节。诊断为中度抑郁症，立即咨询抑郁症医生该怎么办。诊断为严重抑郁症，请及时对患者进行有效地治疗。

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

2、我觉得一天之中早晨较好。

3、我一阵阵地哭出来或是想哭。

4、我晚上睡眠不好。

5、我吃的和平时一样多。

6、我与异性接触时和以往一样感到愉快。

7、我发觉我的体重在下降。

8、我有便秘的苦恼。

9、我心跳比平时快。

10、我无缘无故感到疲乏。

11、我的头脑和平时一样清楚。

12、我觉得经常做的事情并没有困难。

13、我觉得不安而平静不下来。

14、我对将来抱有希望。

15、我比平常容易激动。

16、我觉得做出决定是容易的。

17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

18、我的生活过得很有意思。

19、我认为如果我死了别人会生活的更好些。

20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

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