【导读】抑郁症属于精神科疾病，很多人因为抑郁症和饮食没有很大的关系，医生表示，有些时候饮食也会影响抑郁症患者，那么抑郁症患者的饮食如何选择呢?选择上遵循四点原则，下面有请沈阳脑康心理专科医院的医生做详细介绍。

　　一、抑郁症患者的饮食上多食一些富含维生素B6、铁和钙较多的食物

　　常见的有鱼肉、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等，由于这些食物中含有的丰厚维生素B6、铁和钙能协助身体所贮存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部独一的燃料，能协助人体维持旺盛精神和消弭焦虑。

　　二、多食红色食物

　　所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充溢力气。常见的红色食物包括有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、西瓜等，都对抑郁症治疗有协助。

　　三、茶疗法

　　抑郁症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龙眼肉任选2-3种泡茶，既便当又实惠有效。其有疏肝解郁，理气宽中，清泻肝火，补心安神，养血益脾之功。

　　四、甘麦大枣汤

　　准备甘草10克，浮小麦30克，大枣6枚，放入两碗清水中煎至一碗，去渣饮汤，连服5~7天，适用于幻觉、烦燥不安、失眠、潮热盗汗等患者。

　　抑郁症的危害十分严重，每年我国因为抑郁症而死亡的患者也有很多，因此我们要积极的进行治疗，才能减轻疾病给我们带的伤害。

　　【中西医结合疗法】全面治疗 治疗抑郁症 不易复发 抗遗传

　　检测：采用特色中西医结合定位检测系统体系，采集人体的脑神经介质信号，迅速精准诊断出其导致病症的病灶病因，为诊断及治疗提供了有效的依据。

　　治疗：通过从名贵中药中萃取神经细胞激活物质，以口服、静脉点滴等多种形式给药，改善脑部神经抑制和兴奋状态，使大脑神经思维细胞趋于平衡，基本稳固神经思维活动，有效解除忧郁症的困扰。

　　跟踪：采用系统化的治疗模式，严格监控治疗过程，根据治疗效果及时调整治疗方案，提升用药效率，减少整体用药量，从而有效解决疾病，解决忧郁症复发的风险。

　　沈阳脑康心理专科医院中西医结合疗法以中医体系治疗抑郁症，因其“全面治疗，治疗抑郁，不易复发、抗遗传” 的显着治疗效果，被医学实力强的海德堡大学研究院、哈佛大学医学院、医学机构等多家专业机构，推荐临床推广应用，成为精神疾病患者治疗方法。