社会在进步，人们的压力随之增大，因此一些精神疾也病悄悄袭来。沈阳脑康心理专科医院医生指出，神经衰弱的患病率在临床上日渐增多。很多神经衰弱病人在发现病情之后感觉十分的担忧，常常是一时之间不知道如何是好，从而造成病情延误。在此医生建议，在日常生活中选用恰当的方式进行调节，担忧恐惧是不能帮助大家告别神经衰弱的，只可能使病情越来越严重。

预防神经衰弱的有效措施有哪些?

一、体育锻炼：很多神经衰弱病人都是长期从事脑力劳动的白领一族，这些人长期在办公室电脑前工作，缺乏必要的体育锻炼，这对其身心健康是不利的。大家应该参加适当的体育锻炼，其强度不宜太大，适当的体育锻炼可以帮助大家改善睡眠质量，提高身体素质，起到很好的缓解神经衰弱作用。其实，不仅是体育锻炼，参加一些文体活动对神经衰弱病人来说也是不错的选择。

二、提倡顾全大局。神经衰弱病人常常会出现人际关系紧张的现象，使自己与周围亲人、朋友、同事等关系变得越来越差，自己的生活圈子愈来愈小。为了防止这样的现象发生。建议病人在处理一些事情的时候能够先从大局出发，做到明辨是非，严于律己，对他人多一份宽容和理解。神经衰弱有什么好的治疗方法吗？

三、培养坚强性格。医生指出：任何人的人生都是曲折的，没有谁是一帆风顺的。只是大家的性格、适应力等不同，当挫折与苦难来袭的时候大家表现不同，承受能力较差的就比较容易被一些精神类疾病困扰，为此，我们应该多培养自己坚强的性格，增强自己抵御压力与疾病的能力。

四、咨询心理医生。生活中的调节方法若不能使自己摆脱神经衰弱的折磨，寻求专业的治疗是十分必要的。在进行治疗的时候要尽量配合医生，听从医生的建议。

医生提示：以上就是对神经衰弱预防的一些介绍。希望可以对您起到一定的帮助作用。对于神经性衰弱的患者，医生建议还是应该到正规的医疗机构进行检查治疗。因为这类疾病对于患者的伤害还是比较大的。

治疗神经衰弱症，沈阳脑康心理专科医院医生推荐特色中西结合修复体系

“特色中西结合修复体系”是沈阳脑康心理专科医院云集众多医生，经过几十年的潜心研究与临床实践对各种脑系疾病分类总结，研究疾病发生发展的各个不同环节，同时结合临床成功案例，成功地研究出“特色中西结合修复体系”。 “特色中西结合修复体系”是我院医生团大胆汲取前沿医学理念，成功引进了国外高端医疗设备，结合祖国中医精华，特色中西结合修复体系从精神疾病发病的深层机制入手，通过先进的脑部生物电检测仪——中西医结合多谱递质分析仪全面脑部电流变化的波形曲线，敏锐“发现”脑部异常，在此基础上根据中医经络原理，通过整体治疗、辩证分型治疗、心理疏导疗法的全面系统治疗。根据具体病因与病情采用对应一种或多种组合疗法进行系统治疗，可从根源去除各种病因引发的精神疾病，平衡紊乱的脑神经递质，全面修复受损大脑神经元，精神疾病。从内改善患者情志，配合药物作用，改变患者精神状态，安全稳定。

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