辽宁省中医精神心理专科医院
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近年来在高节奏的生活状态中，人们的心理变化也愈发频繁，当心中情绪是消极的，久而久之，便会诱发抑郁症。然而很多患者缺乏对抑郁症的充分了解，不能及时做好相关的疾病护理...[继续阅读全文]
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在我国每7个人里就有3人存在不同程度睡眠障碍，其中上班族和中年人及老年人比例大，其次是学生。存在睡眠障碍的人，高血压患者占 50%, 抑郁症患者占25%.由于长期睡眠障碍，人会变...[继续阅读全文]
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【导读】: 睡眠障碍是当下困扰人们健康生活的一个常见问题。睡得着、睡得香，是人们对生活的一种基本的需求和渴望，但由于现代社会压力日益增大，这种需求却变得越来越难以得到...[继续阅读全文]
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据统计，生活中有高达90%以上的人对于失眠多梦易醒并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠多梦易醒的原因很多，但是没人在意这会加剧亚健康的发生，时间稍长就演变成精神疾...[继续阅读全文]
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【导读】 对待睡眠应该像对待孩子一样，不要过分强求，要保持良好的心态，保证良好的作息规律，保持睡前的良好情绪，给睡眠创造良好的入睡环境和安睡氛围，这样睡眠也才会让你...[继续阅读全文]
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抑郁症患者们通常表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维减迟、总是担心自己患了各种疾病等症状，严重的患者甚至有自杀的念头和行为。近些年，网上也出现一个与抑郁症类似的词...[继续阅读全文]
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抑郁症一般被分为外源性和内源性两大类。内源性抑郁症通常是由躯体"内部"因素所引起的，其带有明显的生物学特点，如遗传成分比较突出，是抑郁症的一种常见类型。那么，内源性抑...[继续阅读全文]
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由于人们生活压力的增大以及饮食搭配的不合理，经常会导致失眠症状的发生。失眠总是睡不好觉会让我们精神不振，从而严重影响我们的生活质量，那么失眠怎么办?我们应该如何调理...[继续阅读全文]
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偶尔睡不着，忍一忍就过去，但是如果遭遇长期的睡眠不好，其中滋味就不只是不好受可以形容。据一家医学研讨中央观察标明，每一千成年人中就有1/3的人埋怨在夜里醒来无法再入睡...[继续阅读全文]
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