沈阳脑康心理专科医院医生阐述，即使同一种睡眠障碍表现，其可能指向的疾病类型也存在多种可能，就以时睡时醒这种异常的睡眠状态为例，其可能是睡眠呼吸方面疾病的表现，也可能是失眠症患者面临的问题之一。

时睡时醒可能是睡眠呼吸暂停综合症表现

经常与老年人接触的人可能会发现，对方刚刚还在和你说着话，一转眼就打起了呼噜，不一会儿又惊醒。这样的一部分情况在很多人看来是人上了年纪以后的正常现象。然而，沈阳脑康心理专科医院医生却指出，这种时睡时醒表现属于一种病态睡眠，其可能是睡眠呼吸暂停综合症的外显状态。

睡眠呼吸暂停综合症是一种由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的较复杂疾病。患病者在睡眠过程中可能会有呼吸短暂停止的现象，短则10秒，长则1-2分钟，而且每次呼吸暂停之后，都被憋醒，睡眠中断。而因为他们在夜间时睡时醒，睡眠严重不足所以导致白天频频打瞌睡。医生称，这种疾病在肥胖人群和60岁以上的老年人中较为普遍。

失眠症患者中也有时睡时醒发作的情况

时睡时醒、睡眠质量不高，也有可能是失眠症的前期表现。所谓失眠症，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种睡眠障碍性疾病，可表现为入睡困难、睡眠深度或频度过短、时睡时醒、早醒及睡眠时间不足或质量差等情况。目前对失眠症的治疗，虽然方法很多，但治好仍不容易，且发现越早、病情越轻微的患者相对治疗效果要好些。

总之，时睡时醒绝非正常现象，无论其指向的疾病是哪一种，其注定是睡眠障碍的信号，需要及早确认、及早治疗，才可恢复。

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