随着网络信息技术的发展，网络成瘾问题日益引起全社会的关注，据不同研究表明，网络成瘾的“发病率”在6%～14%，并呈逐年上升之势。网络成瘾不仅危害青少年个体的心身健康及社会功能，还影响了家庭幸福及社会安定。防患于未然;治未病，不治已病，网络成瘾的预防工作尤为关键。那么，网络成瘾的预防工作该从哪几方面入手呢?

沈阳脑康心理专科医院医生介绍：要预防青少年网络成瘾综合征的发生，必须从根本入手，从培养青少年良好的心理素质和健全人格入手。

(1)建立良好的亲子关系。

父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置，亲子沟通质量的好坏，往往决定着孩子成长的道路。良好的亲子关系有助于培养孩子健全的人格和良好的社会适应能力。

(2)建立科学的父母养育方式。

研究表明青少年网络成瘾和家庭教育方式密切相关，父母养育方式影响孩子的人格形成。

(3)完善家庭功能和社会支持。

研究发现网络成瘾青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象，网络成瘾青少年体验到的社会支持较低。所以，尽可能的改善家庭关系，完善家庭功能，提高其他社会角色(如学校、政府等)对这部分青少年的支持力度，对于预防青少年网络成瘾的发生是有益的。

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