睡眠的不足也可以说是失眠，不少朋友都面临着睡眠不足的困扰，都希望对睡眠不足的原因有一定的了解，然后做好预防睡眠不足的工作，争取不被这种疾病所骚扰。下面，就请沈阳脑康心理专科医院的戚玉平简单叙述一下睡眠不足的危害到底有哪些。

    1、使人愚钝
     睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥着“巩固”记忆的作用。但如果你睡眠不足，在白天的时候，你也许根本记不住你所学到的，所经历过的事情。
     2、睡眠不足可导致抑郁症
    随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。
     失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。
    3、令人健忘
    想让你的记忆力更清晰吗?这需要你每天都获得充足的睡眠才行。和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。

　　【卫生部指定诊疗技术】特色中西结合修复体系当天见效，超高睡眠不足率受到信赖

　　特色中西结合修复体系是脑康使用 “特色中西结合修复体系”中针对治疗睡眠不足，疗法遵循“生物技术治脑+中医治疗理脉+心理疏导调心+跟踪药物巩固+环境安神=治疗精神疾病”的法则，通过中医穴位、经颅磁治疗仪等治疗方法释放弱电及生物磁场，诱导大脑运动皮质被刺激的区域产生长时程增强或长时程抑制，靶向调节紊乱的神经递质，从而修正神经回路整个传输轨迹，实现神经冲动的正常传导，达到从根源精神疾病的作用，患者治疗当天见效，7天睡眠质量有所改善，率高达98.8%，复发问题降低为 0.1%以下。

    【疗法优势】五大优势，完胜传统疗法

　　睡眠不足作为常见的精神科疾病症状之一，其治疗方法是多种多样的，想比较传统的针灸、中药调理、音乐疗法等慢性调理传统疗法来说，“脑神经分区数字修复他体系”具有快速治疗、病原治疗等特点，睡眠不足治疗主治医生戚玉平详细阐述了该疗法的几大优势。

　　1、检查程度准确：9大脑功能6分钟同步检测，结合临床研究数据对比分析，更精准的明确病因。只检测影响脑功能的9大脑部神经，避免因检测项目过多难辨别病因的弊端，克服了因检测时间长容易产生疲劳或时间短影响检测结果准确性的缺陷，大大提高了结果的准确性。

　　2、名贵中药安心神，摆脱西药副作用：中医为主摆脱西药依赖，国粹中医调理气血、肝脾肾，摆脱西药的损伤，中草药靶向渗透术、脑康安神穴位针灸法、经颅磁治疗仪及经络按摩等联合治疗避免了纯仪器和传统药物治疗带来的副作用，患者治疗当天见效，7天睡眠质量有所改善，率高达98.8%，复发问题降低为 0.1%以下。

　　3、绿色疗法安全系数高：先进诊疗设备和国粹中医相辅治疗，定位精准，治疗过程安全无创，无药物依赖。

　　4、中西结合全方位调节：西医治中医固，从引起异常的大脑功能入手，根源改善受损脑功能，均衡调理内脏器官，中西医结合全方位调节身心，预防睡眠不足反复发作。

    【脑康医生馆】——东北致力于 精神疾病诊疗的研治型医生团

    温馨提示：睡眠不足已成为危害人类健康的第二大严重疾病，对患者及其家属造成极大的痛苦。据有效数据显示，睡眠不足症存在阶段化治疗难易的特征，疾病早期确诊治疗的睡眠不足患者，经过简单的药物调理、心理疏导治疗，便可恢复健康。为了您的身体健康，建议正确对待睡眠不足疾病，尽早检查确诊。如有需要请点击在线咨询窗口，我们竭诚为您服务，医院电话：024-88663333。