辽宁省中医精神心理专科医院
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【导读】 对待睡眠应该像对待孩子一样，不要过分强求，要保持良好的心态，保证良好的作息规律，保持睡前的良好情绪，给睡眠创造良好的入睡环境和安睡氛围，这样睡眠也才会让你...[继续阅读全文]
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由于人们生活压力的增大以及饮食搭配的不合理，经常会导致失眠症状的发生。失眠总是睡不好觉会让我们精神不振，从而严重影响我们的生活质量，那么失眠怎么办?我们应该如何调理...[继续阅读全文]
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偶尔睡不着，忍一忍就过去，但是如果遭遇长期的睡眠不好，其中滋味就不只是不好受可以形容。据一家医学研讨中央观察标明，每一千成年人中就有1/3的人埋怨在夜里醒来无法再入睡...[继续阅读全文]
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【导语】 据统计，生活中有高达９０％以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没人在意失眠会加剧亚健康的发生，时间稍长就演变成精神疾病...[继续阅读全文]
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【导言】 几乎所有人都有过失眠的经历，可是您有真正的重视过自己的睡眠吗?您有试图找出自己失眠的原因吗?你想过要去专业的医院治疗长期的失眠吗?我国睡眠协会2012年调查显示，...[继续阅读全文]
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很多妈妈在生完宝宝后会出现失眠的现象，那么，产后睡不着该怎么办?下面就请沈阳脑康心理专科医院的戚玉平来详解下。 1、产后失眠的原因 (1)新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免...[继续阅读全文]
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【导读】 睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症，不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。下面我们请沈阳脑康心理专科医院的戚玉平医生为...[继续阅读全文]
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【导言】： 城市，由于受生活节奏、精神压力等因素的影响，失眠患者人数一直呈逐年增长的趋势，而在这增长的背后，失眠的原因，也成为了多数失眠患者关注焦点。那么，失眠患者...[继续阅读全文]
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【导语】 对于深受长期嗜睡困扰的患者来说，选择一个好的治疗方法势在必行，患者选择医院所关注的就是疗效，是百姓的口碑!只有让百姓认可的疗法、能够患者的疗法才是的方...[继续阅读全文]
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【导语】 嗜睡是睡眠障碍引发的一种病症。在我国每7个人里就有3人存在不同程度睡眠障碍，其中上班族和中年人及老年人比例大，其次是学生。由于长期嗜睡，人会变得越来越敏感、...[继续阅读全文]
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