揭秘失眠深层病因不可不知的5大失眠诱因

【导语】失眠作为人类健康强有力的杀手已经成为毫无争议的话题了，有研究表明：长期失眠的人，会比正常人少活7--10年！… [了解详细]

失眠的典型症状有哪些? 你还在用安眠药吗?

【导语】据统计，生活中有高达９０％以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没… [了解详细]

何为失眠好的治疗方法

【导言】几乎所有人都有过失眠的经历，可是您有真正的重视过自己的睡眠吗?您有试图找出自己失眠的原因吗?你想过要去专… [了解详细]

警惕失眠5大危害病情严重可引发癌症

【导读】常言道，吃人参不如睡五更，这句谚语道出了睡眠的真谛。有资料表明，不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天… [了解详细]

失眠怎么办医生支招一步到位

【导读】生活在这个快节奏的社会中，越来越多的人都是患上了失眠的毛病。失眠不仅影响第二天的工作，还会对心理上造… [了解详细]

焦虑性失眠如何调理克服

焦虑性失眠患者因为对某些事情的持续性担心而产生恐惧、焦躁心理，严重影响睡眠质量。那么，焦虑性失眠如何调理克服? 【克服焦虑性失眠的具体方法如下】 1、除了睡觉以外，其他...[继续阅读全文]
医生解读失眠判断标准如何有效确诊失眠

【导语】据统计，生活中有高达90%以上的人群对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没人在意失眠会加剧亚健康的发生，时间稍长就演变成神经疾病，...[继续阅读全文]
睡眠质量差怎么办警惕失眠症在作祟

偶尔睡不着，忍一忍就过去，但是如果遭遇长期的睡眠不好，其中滋味就不只是不好受可以形容。据一家医学研讨中央观察标明，每一千成年人中就有1/3的人埋怨在夜里醒来无法再入睡...[继续阅读全文]
心理咨询如何治失眠

失眠几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。当失眠以常态的形式出现，对人的影响可想而知。很多失眠症患者在白天昏昏沉沉，无法专心投入学习和工作...[继续阅读全文]
睡不够是什么原因

【导语】睡不够属于睡眠障碍常见病，很多睡眠障碍患者都会因为睡眠的质量差而烦恼，那么，睡不够是怎么回事?下面就请沈阳脑康心理专科医院的首席顾问戚玉平来为大家解答下。...[继续阅读全文]
失眠治疗方法

【导读】据卫生部精神健康中心数据显示，我国有近80%的人经受过失眠的困扰，17%的失眠患者需要使用药物控制睡眠。使用药物不仅难以，还会产生严重的药物依赖性和无可避免的药物...[继续阅读全文]
失眠有哪些症状

【导言】您总是一到晚上就睡不着？睡眠质量很差，总半夜醒来？您怀疑自己是得了失眠？既然您有此怀疑，那就建议您要了解一下失眠都有哪些症状？可以对症自查，看自己是否有失...[继续阅读全文]
失眠的危害有哪些呢

失眠的危害是什么?沈阳脑康心理专科医院戚玉平表示，睡眠是保证人体正常代谢、修复免疫力、维持正常体征所必须的需要。一旦失眠，不仅会给患者的身体造成伤害，而且会给患者精...[继续阅读全文]
主治医生讲解：失眠常见的症状有哪些

【导语】据统计，生活中有高达 90% 以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没人在意失眠会加剧亚健康的发生，时间稍长就演变成精神疾病了...[继续阅读全文]
失眠怎么办

失眠几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。当失眠以常态的形式出现，对人的影响可想而知。很多失眠症患者在白天昏昏沉沉，无法专心投入学习和工作...[继续阅读全文]