揭秘失眠深层病因不可不知的5大失眠诱因

【导语】失眠作为人类健康强有力的杀手已经成为毫无争议的话题了，有研究表明：长期失眠的人，会比正常人少活7--10年！… [了解详细]

失眠的典型症状有哪些? 你还在用安眠药吗?

【导语】据统计，生活中有高达９０％以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没… [了解详细]

何为失眠好的治疗方法

【导言】几乎所有人都有过失眠的经历，可是您有真正的重视过自己的睡眠吗?您有试图找出自己失眠的原因吗?你想过要去专… [了解详细]

警惕失眠5大危害病情严重可引发癌症

【导读】常言道，吃人参不如睡五更，这句谚语道出了睡眠的真谛。有资料表明，不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天… [了解详细]

失眠怎么办医生支招一步到位

【导读】生活在这个快节奏的社会中，越来越多的人都是患上了失眠的毛病。失眠不仅影响第二天的工作，还会对心理上造… [了解详细]

失眠的改善调理方法

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。那么失眠该如何调理改善呢?下面，请沈阳脑康心理专科医院戚玉平医生为我们讲解几种方法。 1、睡前不宜...[继续阅读全文]
长期犯困怎么办

【导读】睡觉对于女人来说，是天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守五个戒律，这样才能睡好美容养生觉? 期犯困的症状，应...[继续阅读全文]
主治医生揭示失眠深度危害警醒患者积极治疗刻不容缓

失眠作为现代人容易出现的精神科疾病，已经慢慢成为部分失眠患者生命的主宰，根据精神健康医生的调查研究显示，每一次的失眠都相当于30分钟的生命损耗，你还会继续对失眠无动于...[继续阅读全文]
失眠抑郁的病因是什么

失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，...[继续阅读全文]
老年人失眠怎么办？

老年人失眠有哪些信号?该怎么办？失眠是如今生活中十分困扰大家现象，发病人群也是从青少年到中老年，不同年龄层的失眠症患者所表现出的症状也不同，那么，老年人失眠初期症状...[继续阅读全文]
医生详解睡不够的危害

【导语】沈阳脑康心理专科医院医生阐述：睡眠是人类维持生命机能所必需的休养生息过程。一旦睡眠质量遭到破坏，会对我们的身体健康及日常生活带来危害，引起更多全身疾病甚至...[继续阅读全文]
失眠会引起头晕头痛吗

长时间失眠会导致头痛、头晕吗?失眠是一件痛苦的事情，而对于那些长期失眠的患者来说失眠更是一个噩梦，长期无法正常休息的现象让众多失眠患者出现头痛、记忆力下降等危害，严...[继续阅读全文]
失眠是把“杀猪刀” 睡不好的女人容易老

【导读】见过赵雅芝的人都会惊艳，惊艳的不仅仅是她的美丽，更是她这样的年纪还能保持这样的美丽，当然，传闻整容功不可没，但是据知情人透露，好睡眠才是她的真正驻颜良方。...[继续阅读全文]
产后睡不好该怎么办

很多妈妈在生完宝宝后会出现失眠的现象，那么，产后睡不好怎么办呢?下面就请沈阳脑康心理专科医院的戚玉平来讲解下。 1、产后失眠的原因 (1)新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免...[继续阅读全文]
引起失眠的原因有哪些? 听听40余年临床经验医生

【导语】失眠作为人类健康强有力的杀手已经成为毫无争议的话题了，有研究表明：长期失眠的人，会比正常人少活7--10年！那么，到底是什么原因引起了失眠呢？下面我们有请沈阳中...[继续阅读全文]